Статья предоставит полезную и важную информацию для каждой женщины о том, как определить достаточный уровень гемоглобина, какие заболевания вызывают его отклонения от нормальной концентрации в крови, их причины и возможные последствия.
Слово «гемоглобин» состоит из двух частей: «глобин» означает белок и «гема» трактуется как «содержащий железо». Гемоглобин является органическим элементом алого цвета, который входит в состав эритроцитов, главная функция которого в организме насыщение кислородом. Когда гемоглобин попадает в легкие, происходит соединение с кислородом, кровь при этом приобретает яркий алый цвет.
Одним из главных параметров общего исследования крови является определение показателей гемоглобина. Эта информация не поможет установить окончательный диагноз, но поможет определиться с возможными нарушениями в организме и укажет какие еще дополнительные обследования необходимо провести.
Норма гемоглобина в крови у женщин имеет свои особенности. Показатель зависит от возраста женщины, ее гормонального статуса, и даже от присутствия вредных привычек.
Содержание
Анализ крови на содержание гемоглобина
Существуют определенные правила забора крови и проведения исследования. Необходимо учитывать главные из них:
- Анализ производится утром, завтракать перед процедурой запрещено. В экстренных случаях забор крови производится не зависимо от времени суток, но с учетом обязательного интервала в один час после приема еды;
- За 24 часа до проведения исследования крови исключается употребление спиртных напитков и жирных блюд;
- За час до забора крови запрещается курение, которое может дать повышенную концентрацию гемоглобина;
- Любые умственные или физические нагрузки исключаются за 15-20 минут до анализа;
- Беременная женщина должна поставить известность лаборанта о приеме каких-либо лекарственных препаратов;
- Для будущих мам оптимальным вариантом будет сдавать анализ крови в одной и той же лаборатории.
Норма содержания гемоглобина
Нормальными для женщин будут показатели в пределах от 120 г/л до 140 г/л.
На протяжении месяца показатель может меняться, например, во время месячных. В этот период уровень гемоглобина падает, так как женщина в среднем теряет до 30 мг железа.
Концентрация гемоглобина зависит от возрастной категории женщины: до 19 лет норма от 115 до 153 г/л, 19-65 лет – 117-158 г/л.
Для курящих этот показатель должен быть равен 150 г/л. Для женщин, активно занимающихся спортом — 160 г/л.
Норма гемоглобина для будущих мам
Для беременности характерны кардинальные изменения для норм лабораторных исследований на гемоглобин. Они зависят от протекания беременности, наличия осложнений, а также от срока, на котором проводится исследование. Обычно показатели несколько ниже стандартных.
- Так в первом триместре нижняя граница нормы составляет 112 г/л, а максимум 160 г/л.
- Для второго триместра характерно колебание в пределах от 108 до 144 г/л.
- Во время последнего триместра минимальный уровень гемоглобина – 108 г/л, а верхняя граница составляет 140 г/л.
Для всего периода беременности характерно два периода понижения концентрации гемоглобина в крови.
Для первых месяцев характерно проявление ложно пониженного гемоглобина беременных. Причиной этой становится увеличенный объем крови, которая циркулирует в организме. Сначала происходит поднятие уровня крови за счет плазмы, а затем благодаря новым клеткам. Капля крови, взятая, для исследования покажет, наличие в ней большого количества плазмы, но без новых клеток. Таким образом, данная капля крови будет жидкой. Это проявится в виде снижения показателя гемоглобина. Хотя на самом деле его концентрация в организме остается в пределах нормы. Пониженный гемоглобин будет только в отдельно взятой капле. Именно поэтому, возникло понятие ложнопониженного гемоглобина.
Второй скачок гемоглобина вниз происходит уже по-настоящему, во втором триместре, когда плод нуждается в большом количестве железа и забирает его из организма мамы. В таком случае обязательна корректировка содержания железа помощью специальной диеты.
Какими бы ни были изменения в результатах исследования будущей мамы, врач должен выяснить какова причина низкого гемоглобина, так как часто снижение концентрации гемоглобина говорит о серьезной патологии, а не просто о физиологическом состоянии.
Низкая концентрация гемоглобина
Пониженный уровень гемоглобина называется анемией. Это заболевание может протекать в хронической форме, а может просто указать на недостаток фолиевой кислоты и железа в данный период времени.
Симптомы низкого гемоглобина в крови женщины:
- Ощущение шума в ушах;
- Бледность и сухость кожных покровов;
- Учащенное сердцебиение;
- В уголках губ появляются трещинки;
- Бессонница;
- Мигрень и головокружение;
- Сухость, ломкость и выпадение волос;
- Чувство отдышки;
- Слоение ногтей;
- Быстрая утомляемость и чувство слабости;
- Кариес, желтизна зубов;
- Алый цвет языка.
Появление данных симптомов свидетельствует о наличии малокровия. Нужно как можно скорее посетить врача для приятия мер по нормализации содержания гемоглобина.
Часто доктор назначает медицинские препараты, которые содержат железо: «Феррум», «Лек». Дозировка и длительность лечения индивидуальны. Результаты видны уже через три недели. Если случай очень тяжелый, то назначается переливание эритроцитной массы в условиях больницы.
Во время лечения препаратами железа не рекомендуется употребление жирных блюд, кисломолочных и хлебобулочных изделий, так как они не дают усвоиться микроэлементу.
Стоит добавить в свой рацион еду, которая богата на железо: яйца, печень, гранаты, фасоль, рыба. Также необходимо употреблять продукты с высоким содержанием витамина С: смородина, цитрусовые.
Пониженная концентрация гемоглобина при беременности
Нормальный уровень гемоглобина в крови, будущей мамы должен сохраняться до 24 недели. Если же это не так, то можно утверждать о наличии анемии. Причина может быть в следующем: недостаток таких микроэлементов как железо, цинк, медь, скрытая форма дисбактериоза, стрессы.
При беременности, надо четко знать, какая норма гемоглобина говорит о наличии анемии. О малокровии свидетельствует уровень гемоглобина ниже 110 г/л.
Малокровие у беременных проявляется вкусовыми извращениями: женщины кушают мел, сырое мясо, им нравятся пары бензина, красок, растворителей.
Анемия может спровоцировать ранний токсикоз, поздний гестоз, преждевременные роды. Для плода это опасно появлением кислородного голодания. После рождения ребенок иметь проблемы с дыхательной системой и набором веса. Поэтому необходимо сразу начинать терапию этого заболевания.
Повышенная концентрация гемоглобина в крови
Гораздо реже, но все же бывают случаи высокого уровня гемоглобина. Это способствует повышенной вязкости крови, поэтому забор крови для анализа происходит с трудом.
Об увеличенном показателе гемоглобина можно говорить том случае, если его соотношение превышает 140 г/л. В таком случае необходимо выяснить его причину. Для этого нужно сравнить содержание эритроцитов. Если их количество высоко, то, скорее всего речь идет о функциональных изменениях. В случае нормального уровня эритроцитов проводится комплексная диагностика для выявления заболевания, которое стало причиной повышенного гемоглобина. Превышающие норму показатели могут наблюдаться при следующих патологиях:
- Сгущение крови;
- Эритроцитоз (увеличение количества эритроцитов);
- Порок сердца;
- Непроходимость кишечника;
- Ожоги;
- Сахарный диабет.
Увеличение объемов гемоглобина может происходить в результате обезвоживания организма. В таком случае нужно отрегулировать поступление жидкости в организм. Это поможет нормализировать показатели.
Спровоцировать повышенное содержание гемоглобина может курение.
Также это явление наблюдается у людей, чья работа или квартира находится на большой высоте. С каждым этажом количество кислорода в воздухе уменьшается. Таким образом, организм пытается компенсировать это с помощью производства большого количества гемоглобина.
Повышенный гемоглобин наблюдается после интенсивных физических нагрузок, у летчиков и альпинистов, а также для тех, кто живет в высокогорье.
Концентрация гемоглобина может повыситься даже после прогулки на свежем воздухе.
Симптомы повышенного гемоглобина у женщины:
- Покраснение кожи в локальных участках;
- Жажда, сухость слизистых оболочек;
- Скачек артериального давления;
- Нарушенный сон, перепады настроения, эмоциональная неустойчивость;
- Болезненные и длительные месячные.
Следует обратить внимание на то, что не существует препаратов для понижения гемоглобина. Лучшим вариантом для его нормализации — специальная диета. Следует отказаться от мясных продуктов, яблок, гранатов, гречневой крупы, не употреблять спиртные напитки. Следует сделать ограничение в сладостях, сдобе. Не стоит употреблять поливитамины.
Рекомендуется употребление таких продуктов как кисломолочные напитки, сыры, нежирные сорта творога, зеленые фрукты и овощи, рис.
Высокий гемоглобин при беременности
Концентрация гемоглобина, превышающая норму, свидетельствует о болезнях почек или сердца, недостатке витаминов В9 и В12. Зачастую это происходит при наличии проблем с ЖКТ, из-за чего данные витамины не усваиваются организмом, и кроме того, провоцируется наследственными факторами.
Повышенный гемоглобин опасен для будущих мам риском образования тромбов. В результате происходит кислородное голодание плода, из-за нарушенной кровеносной циркуляции по сосудам.
Чтобы избежать различных патологических состояний, рекомендованы прогулки на свежем воздухе, регуляция пищевого рациона.
